Recenze KetoMix III - Sušené maso, chipsy a sušenky

Zná to snad každý z nás, a po Vánocích naprosto stoprocentně. Nějaké to kilo navíc, které nás trápí tak, že si ho na sobě všimneme, i když se na sebe nekoukáme do zrcadla, nás dokáže pořádně potrápit. A co se místo nakupování většího oblečení, ve kterém faldíky schováme, rozhodnout pro jinou možnost?

Pojďte se s námi přesvědčit, že hubnutí je to správné rozhodnutí, díky kterému se budete ve výsledku cítit atraktivnější než kdy předtím. S KetoMix.cz teď navíc zhubnete i levněji, protože s Plnou Peněženkou vás čeká výhoda v podobě cashbacku, který jsme pro vás zvýšili. Získat tak můžete až 8,75 % z celého nákupu, a to v případě, že jste novým zákazníkem! Jako stávající zákazník dostanete cashback ve výši 5 %. V dnešní recenzi se dočtete nejen o produktech z e-shopu KetoMix.cz, jako jsou sušené maso, chipsy a sušenky, ale také užitečné informace o zdravém životním stylu. Tento e-shop je u lidí velice oblíbený, podle Heureka.cz si ho chválí 95 % zákazníků! Právě na tomto serveru najdete více než 1 620 recenzí na hubnutí s KetoMix.cz. Věděli jste, že hvězda televizních obrazovek Mahulena Bočanová také zhubla díky KetoMix.cz? I o tom se budete moci dočíst. A teď se už podívejte na recenzi produktů.

Sušené hovězí maso

• Cena: 70 Kč
• Hmotnost: 30 g
• Vhodné: na svačiny už od první fáze ketonové diety
• Balení obsahuje: 1 porci
• Neobsahuje: lepek, laktózu, barviva, GMO, konzervanty
• Spotřebujte do: 24 hodin
• Příchutě: klasik, teiyaki, pepř a sůl
• Hodnocení: 5 z 5
• Stránka produktu: Sušené hovězí maso

Sušené maso jsem donedávna znala pouze z vyprávění a z Mayovek, kde se jím dost často živili indiáni. Nikdy předtím, než jsem dostala příležitost ho ochutnat, jsem se s ním nesetkala. Nejspíš jsem ho v různých obchodech (ne)úspěšně míjela. Nechápala jsem, k čemu by mi bylo sušené maso, když si můžu dopřát tatarák nebo pěkňoučký steak. To jsem ale ještě nevěděla, o co přicházím. “Příchutě” jsme dostali k testování všechny tři, které společnost KetoMix nabízí: Klasik, Pepř a sůl a Teriyaky. Byla jsem dost zvědavá, co mě čeká, a nedovedla jsem si představit, že by mi maso mohlo zachutnat.

Ještě předtím, než jsem se do masa zakousla, jsem si ale vygooglila (kdo se moc ptá, málo googlí) něco málo o tom, co vlastně Jerky je, kdy se hodí ho mít po ruce a proč. 

Dozvěděla jsem se, že Jerky je sušené konzervované maso, nejčastěji hovězí (případně bizoní), drůbeží či vepřové a jeho hlavní výhodou je jeho výživová hodnota, hmotnost a skladnost. Určitě nebudeme balíček masa rozbalovat doma k obědu (ledaže by naše lednice zela prázdnotou a nebylo by na co pusu otevřít), ale na cestách, horách či v létě na vodě, kam ráda jezdím, se bude určitě hodit. Skoro nic neváží, do batohu se vejde i víc balíčků a tím se nás nasytí hned několik. Dobré ho je mít po ruce například k vínu, kdy se dá mlsat namísto nezdravých chipsů či buráků, po kterých přibíráme nežádoucí kila navíc a pak nevíme, co s nimi. 

Sušené maso má výhod však mnohem víc. Je to hlavně zdravá a chutná potravina, která je vhodná i při různých dietách díky nízkému obsahu tuků a sacharidů, perfektní doplněk stravy pro sportovce pro jeho vysoký obsah energie a bílkovin a v neposlední řadě vhodná pochutina pro celiaky a osoby s intolerancí na laktózu, protože neobsahuje lepek, laktózu, barviva, konzervanty a GMO.

A jak nám vlastně v Plné Peněžence sušené maso chutnalo a zařadíme ho také na svůj jídelníček?

Jerky, které má ve své nabídce KetoMix, je výhradně z hovězího masa. Jeho barva je tmavá a vůně musí dostat všechny milovníky masa. Hanka s Markem si nejvíce oblíbili sušené maso s příchutí teriyaky, Gabče a Jirkovi nejvíce chutnalo maso klasik a Honza s Jitkou a Petrem upřednostnili maso s příchutí pepř a sůl. Balení obsahuje 30 g masa a na svačinu bohatě postačí. My jsme se o jedno balení podělili dva, a i tak jsme byli spokojeni. Výhodou balení - sáčku je, že jde opětovně uzavřít a dojíst si ho později. 

Doporučuji však zakoupit hned 3 balení najednou, zaprvé je to finančně výhodnější (-10 %) a zadruhé vám jeden balíček rozhodně stačit nebude! Je opravdu vynikající a nechápu, jak jsem bez něj mohla žít :).

My jej na svůj jídelníček již zařadili a i ve svém okolí máme další příznivce, kteří na tom byli podobně a sušené maso si oblíbili. 

Doporučení Plné Peněženky: určitě si je přibalte na své cesty i do auta pro případ potřeby, pokud plánujete cestu po D1, to se v dnešní době hodí ;)

Dovětek: znáte kočky jak jsou mlsné? Jen tak jim něco nechutná a jsou vybíravé. My se na vlastní oči mohli přesvědčit, jak Jerky chutná mlsnému koucourovi :). Když nám kousek upadl na zem, rychle po něm skočil a raz dva bylo pryč. Odolali jsme pokušení, když se lísal a žebral o další kousek. Popravdě nebylo tak těžké odolat jeho loudění, sami jsme měli málo ;).

Proteinové chipsy

• Cena: 190 Kč
• Hmotnost: 120 g 
• Obsahuje: nízký glykemický index
• Nevhodné pro: kojící a těhotné ženy a osoby s intolerancí laktózy
• Vhodné: od první fáze ketonové diety
• Počet porcí: 4
• Příchutě: cibulka, nachos-slanina
• Složení: Sójový proteinový koncentrát (64 %), tapiokový škrob, slunečnicový olej, sójová vláknina (4 %), maltodextrin, sůl, dextróza, koření a bylinky, glutamát sodný, látky určené k aromatizaci a kouřové příchuti, kyselina jablečná, paprikový extrakt, antioxidant: rozmarýnový extrakt.
• Hodnocení: 5 z 5
• Stránka produktu: Proteinové chipsy

Taky si stejně jako já nedovedete představit večer u televize nebo s přáteli u sklenky vína, aniž byste křupali brambůrky či jiné oblíbené - i když ne moc zdravé dobroty? 

Pak je tahle recenze právě pro vás! 

S chipsy od Ketomix můžete totiž zobat v klidu a bez výčitek. Vybírat můžete hned ze dvou příchutí: nachos - slanina, nebo s cibulkou. Tyhle proteinové chipsy mají snížený obsah sacharidů i tuků a chutnají fantasticky. Proto si je můžeme dovolit i v období, kdy se snažíme nějaké to kilo své váhy dostat dolů. Balení obsahuje 120 g, což jsou podle dodavatele 4 porce (30 g na porci). Každá z porcí je zvlášť balená, takže nemusíte mít obavy, že než se dostanete k poslednímu balení, chipsy zvlhnou nebo oschnou.

My je v Plné Peněžence ochutnali a za nás palec nahoru. Chutnají výborně samotné, ale samozřejmě se hodí i k pivu či vínu. Tím chci říct, že jsou fajn pro všechny, nejen pro ty, kteří drží dietu a snaží se nějaké to kilo shodit. Rozhodně jsou vhodné i pro udržení váhy a nemusíte se bát, že po nich ztloustnete ;) 

Kakaové sušenky s kousky čokolády

• Cena: 250 Kč
• Hmotnost: 225 g
• Balení: 30 sušenek
• Počet porcí: 30
• 1 porce / 1ks = 7,5 g
• Obsahuje: nízký glykemický index
• Nevhodné pro: kojící a těhotné ženy a osoby s intolerancí laktózy
• Vhodné: od první fáze ketonové diety
• Složení: Mléčný protein, palmový olej, pšeničná mouka, cukr, čokoládové vločky 11,5 % (cukr, kakaová hmota, kakaové máslo, odtučněný kakaový prášek, slunečnicový lecitin, přírodní vanilkové aroma), pšeničný lepek, pšeničný škrob, odtučněný kakaový prášek (3 %), sušený bílek, sladový sirup, difosforečnan, uhličitan sodný, uhličitan amonný, kakaový extrakt, pšeničné klíčky, pšeničný protein.
• Může obsahovat stopy arašídů, sezamu, sóji, ořechů.
• Naše hodnocení: 5 z 5
• Stránka produktu: Kakaové sušenky

Pomerančové sušenky

• Cena: 250 Kč
• Hmotnost: 225 g
• Balení: 30 sušenek
• Počet porcí: 30
• 1 porce / 1ks = 7,5 g.
• Obsahuje: nízký glykemický index
• Nevhodné pro: kojící a těhotné ženy a osoby s intolerancí laktózy
• Vhodné: od první fáze ketonové diety
• Složení: Mléčný protein, palmový olej, pšeničná mouka, cukr, pšeničný lepek, pšeničný škrob, kandovaná pomerančová kůra 3,8 % (pomerančová kůra, glukózový sirup), sušený bílek, sladový sirup, pomerančové přírodní aroma, difosforečnan, uhličitan sodný, uhličitan amonný, pšeničné klíčky, pšeničný protein, vitamíny (E,B1, B2, B3, B6, kyselina listová).
• Může obsahovat stopy arašídů, sezamu, sóji, ořechů.
• Naše hodnocení: 4,5 z 5
• Stránka produktu: Pomerančové sušenky 

Sušenky s čokoládovou polevou

• Cena: 250 Kč
• Hmotnost: 264 g
• Balení: 24 sušenek
• Počet porcí: 24
• 1 porce / 1ks = 11 g
• Obsahuje: nízký glykemický index
• Nevhodné pro: kojící a těhotné ženy a osoby s intolerancí laktózy
• Vhodné: od první fáze ketonové diety
• Složení: Tmavá čokoláda 25 % (cukr, kakaová hmota, kakaové máslo, lecitin, přírodní vanilkové aroma), mléčný protein, palmový tuk, pšeničná mouka, cukr, pšeničný lepek, pšeničný škrob, polydextróza, sušený bílek, sladový sirup, difosforečnan, uhličitan sodný, uhličitan amonný, aroma, pšeničné klíčky, pšeničný protein.
• Může obsahovat stopy arašídů, sezamu, sóji, ořechů.
• Naše hodnocení: 5 z 5
• Stránka produktu: Sušenky s čokoládovou polevou 

Sladkosti… Známe a milujeme je všichni. Co ale s tím, když se snažíme zhubnout, nebo si udržet svoji váhu. To pak máme po radosti. KetoMix.cz to ví a aby nám bylo dobře, zařadil do své nabídky i sladkosti v podobě čokolád a sušenek s nízkým glykemickým indexem, které jsou tak vhodné i při redukční dietě. 

My jsme v Plné Peněžence vyzkoušeli 3 druhy sušenek, které jsou vhodné již od 1. fáze ketonové diety KetoMix. Nejsou určeny k tomu, abychom s nimi nahrazovali některé z pěti denních jídel, ale proto, abychom zahnali chuť na něco sladkého.

Víte, jak se to říká, kolik lidí, tolik chutí. Každý z nás měl svého oblíbence. Někomu více chutnaly pomerančové, jinému čokoládové. Velké plus je opět za balení. V každé krabičce je 30 sušenek, které jsou zvlášť baleny po 5 kusech. Díky tomu si tak můžete dát jeden balíček do kabelky, abyste dobrotu měli po ruce, když na vás přijde mlsná.

Sušenky jsou křupavé, nedrobí se a ani byste nepoznali, že jsou téměř bez cukru. Za nás 5 hvězdiček z 5.
 

Něco málo o KetoMix.cz

Díky produktům tohoto internetového obchodu se zbavíte otravných kil navíc a budete se navíc líbit nejen sobě, ale i partnerovi či partnerce. Proč byste si měli vybrat hubnutí právě s touto značkou? Protože zaručeně shodíte kila bez pocitu hladu a bez dlouhého dření v posilovně. Hmotnosti se zbavíte rychle a bez jojo efektu, veškeré produkty jsou navíc zdravé a neobsahují žádné přidané glutamáty ani chemikálie. Pochutnat si na nich budete moci i v případě, že patříte mezi vegany a celiaky, součástí produktů jsou i vitamíny a minerály.

Hubnu s KetoMix.cz

Chcete při hubnutí s KetoMix.cz získat ještě produkty na čtrnáct dní ZDARMA? Jde to naprosto jednoduše! Na internetových stránkách tohoto obchodu si kupte balíček jídel na čtyři týdny. Na svých sociálních sítích, jako je Instagram a Facebook, začněte dokumentovat svou cestu k vysněné váze s hashtagem #hubnusketomix nebo s označením stránky @KetoMix. Poté je načase stát se součástí členské sekce zaregistrováním se. Po třech týdnech svého hubnoucího procesu dejte na zmíněné sociální sítě fotku s produkty KetoMix.cz s hashtagem nebo označením stránky, které jsme zmínili výše. A tu samou fotku zašlete na mailovou adresu [email protected]. V nejbližších dnech pak můžete očekávat zásilku s balíčkem dvou týdnů ketonových jídel, které dostanete zcela ZDARMA!

S KetoMix.cz hubnou i hvězdy!

Známá je třeba ze seriálu Vyprávěj - Mahulena Bočanová, herečka původem z Prahy. Pár kil navíc se rozhodla shodit po divadelní kostýmní zkoušce, kdy se nevešla do oblečení, které na sobě měla mít na prknech, která znamenají svět. O dietě od KetoMix.cz se dozvěděla od své kadeřnice a byla ráda, že našla způsob hubnutí, který je pro její tělo zdravý a ona nebude muset hladovět. Už po měsíci byla na váze, na kterou se chtěla dostat. Mezi její oblíbené pokrmy na cesty od KetoMix.cz se dostaly polévky a koktejly, které jsou snadné na přípravu na každém místě. Na čem si dále pochutnává? Podle svých slov i na tyčinkách, omeletách, palačinkách a pudincích. Mezi její oblíbence patří i KetoMix chléb a houstičky. Celý rozhovor s touto hvězdou si můžete přečíst zde.

Další recenze na KetoMix.cz

Již v minulosti jsme v Plné Peněžence hubli právě s tímto e-shopem, takže si můžete pročíst i recenze na čtyřtýdenní KetoMix.cz plán, kde se dočtete i deník Hanky a Peti, které se rozhodly svá kila navíc shodit díky KetoMix.cz. Právě v této recenzi najdete i informace o proteinové dietě a jednotlivých produktech, které si u tohoto e-shopu budete moci pořídit. V Recenzi produktů pro mlsání bez výčitek jsme sepsali poznatky ze zkoušky proteinových tyčinek, nízkosacharidového vína a perníčků.

Jak začít s ketonovou dietou?

Chcete se cítit jako nový člověk, být štíhlejší a šťastnější? Pak zvolte hubnutí s KetoMix.cz! Začít s hubnutím pomocí produktů z tohoto e-shopu je velice jednoduché. Nejdříve byste si měli vybrat produkty, o kterých si myslíte, že by vám mohly chutnat, aby pro vás bylo shazování kil snazší. Obchod KetoMix.cz nabízí neuvěřitelně široký výběr proteinových jídel včetně polévek, houstiček, ale také proteinových koktejlů. Dalším důležitým krokem je dodržování první fáze KetoMix diety, která se skládá z konzumace pěti libovolných jídel KetoMix s rozmezím tří hodin doplněných až o půl kila zeleniny a 20 g oříšků. První fázi byste měli držet v rozmezí jednoho až osmi týdnů, a to podle počtu kilogramů, kterých se chcete zbavit. Čím více kilogramů, tím déle byste měli zůstat v první fázi. Poté dojdete do fáze číslo dva, ve které konzumujete jídla KetoMix třikrát denně. Tyto pokrmy budete doplňovat o dvě běžná jídla, která byste měli připravovat podle manuálu, který obdržíte jako součást balení. První a druhou fázi dohromady byste neměli držet déle než čtrnáct týdnů, což znamená, že když v první fázi zůstanete dva týdny, v té druhé byste neměli být déle jak dvanáct týdnů, když budete v první fázi sedm týdnů, v té druhé nemůžete být déle než sedm dalších týdnů a podobně. Ve třetí fázi už nehubnete, ale udržujete si vysněnou váhu, ke které jste došli díky KetoMix dietě. Určitě vám mohou pomoci tipy na zdravý životní styl, které jsme pro vás připravili dále v recenzi. Od KetoMix.cz navíc dostanete manuál s jídelníčkem, díky kterému si budete moci sami vařit zdravé a lehké pokrmy. Detailnější postup k vysněné postavě se dočtete zde. 

Jak vybrat ketonovou dietu?

U ketonové diety jde převážně o omezení cukru, obilovin, ovoce a luštěnin. Tímto způsobem  se dostanete do ketózy, kdy tělo nepoužívá jako zdroj energie sacharidy, ale začne spalovat tuky. Při výběru si dejte pozor na složení konzumovaných potravin a nápojů, vždy by mělo být přehledné a vy byste měli vědět i to, jaké jsou výživové hodnoty. Vaše proteinová dieta by měla vždy obsahovat velké množství proteinů a naopak nízký obsah sacharidů a tuků, glutamáty a konzervanty by se zde neměly objevovat vůbec. Důležitý je i vysoký obsah vitamínů a minerálů. Proteinové diety si můžete podle délky hubnutí vybrat i na Heureka.cz.

Zdravý životní styl

Měli bychom ho dodržovat všichni, nejen proto, že je to v posledních letech velkým trendem, vždyť zdraví máme jen jedno. Abychom žili dlouho a aby nám bylo po celý život fyzicky dobře, měli bychom dodržovat zásady. A přesně ty si dnes představíme.

Strava je klíč

Hlavní je vždy vyvážená strava, tu bychom měli dodržovat nehledě na roční období. Ve správném jídelníčku by se měly objevovat živiny, jako jsou zdravé tuky, bílkoviny i sacharidy, minerální látky a vitamíny. Důležité je jíst i dostatečné množství ovoce a zeleniny. Neměli bychom opomínat ani ryby, které bychom do stravy měli zařazovat 2× až 3× týdně. Co bychom měli naopak vynechat? Smažené jídlo na přepáleném oleji, které nám dost pravděpodobně zacpává cévy a zvyšuje pravděpodobnost, že se nám v těle objeví zhoubný nádor. No a s jídlem souvisí také pití. Co se týče pitného režimu, názory odborníků se, co se doporučeného množství vypitých tekutin, liší. Většinou se však udává, že bychom měli vypít alespoň dva litry vody denně.

Pryč se stresem

V dnešní uspěchané době 21. století nás stres potkává na každém kroku, a přiznejme si to otevřeně, opravdu každý den. Když se však budeme vystavovat přílišnému stresu bez přestávky, zdravotně nám to akorát ublíží. I sami psychologové tvrdí, že je vědecky dokázáno, je nadmíra stresu naší produktivitě nepomáhá, ba naopak, spíše nám škodí. V přílišném pracovním nasazení jsou naše výkony nižší, než kdybychom pracovali za neztížených podmínek. Máte toho přesto hodně, nejen v pracovním, ale i osobním životě? Pak se zkuste odreagovat! Co takhle vyzkoušet hodinu jógy nebo keramiky? Nikdy nevíte, kde najdete svůj koníček, navíc se u něj určitě uvolníte.

Vynechte škodliviny

Samozřejmostí při zdravém životním stylu je i vynechání kouření a omezení alkoholu. Co se týče kouření, někteří lidé říkají, že je uklidňuje, jejich zdraví to ale opravdu nepřidá. Zkuste si pro uklidnění najít něco jiného a vaše tělo vám bude zaručeně vděčné. V případě konzumace alkoholu je to o něco lepší - nemusíte se ho vzdát úplně. Jedna sklenka vína nebo malé pivo vám čas od času neublíží.

Spěte

Lidé spí průměrně 6,5 hodiny denně, ideálně by to mělo být 8–9 hodin. Samozřejmě záleží jen na vás, po kolika hodinách spánku se cítíte svěží a uvolnění. Dostatečný odpočinek v noci byste neměli podceňovat - v tuto dobu totiž dochází k uvolnění svalstva. Byť je každý z nás jiný, i spánek se dá u všech charakterizovat stejně. Při spánku je naše tělo vždy ve stejné pozici a hýbe se minimálně. Náš organismus v tuto dobu sníží tělesnou teplotu a produkci tepla, a právě z tohoto důvodu spíme v noci přikrytí. Zajímavostí je, že lidé spí v poloze vleže, protože právě tehdy se jejich tělo nejvíce uvolní. Podle vědeckých studií spánku v sedě člověk nepropadne do hlubokého spánku, a proto si tak dobře neodpočine.

Vstávat a cvičit!

Ano, pohyb ke všemu tomu zdravému žití také neodmyslitelně patří. Vyberte si však něco, co vás bude bavit a naplňovat dlouhodobě, protože když začnete dělat sport, který vás nebude dělat šťastnými, velmi brzy s ním pravděpodobně skončíte. I zde musíme zmínit odborníky - ideálně byste se aktivnímu cvičení měli věnovat 3× až 6× týdně. Tento údaj vás mohl vyděsit, ale není se čeho bát, můžete ho brát jako aktivitu, u které se odreagujete, přijdete na jiné myšlenky. V létě čas strávený cvičením můžete strávit venku, takže budete navíc na čerstvém vzduchu. Začít byste měli pozvolna protažením a po intenzivním hodinovém cvičení se nezapomeňte opět protáhnout.  Sport a fyzická aktivita vám navíc může napomoci ke kvalitnímu spánku.