Recenze superpotravin aneb zelená pro zdraví

O přírodní produkty se zajímám tak dlouho, že už se mi stalo přirozeností průběžně ověřovat nové produkty či dodavatele na trhu. Zelené superpotraviny jsou taková moje srdcovka. Když jsem se tedy dozvěděla o těch od Advance Nutraceutics, ihned jsem je musela vyzkoušet.

Advance Nutraceutics je česká značka, která prodává mnoho vitamínů, doplňků stravy a také superpotraviny. V jejich sortimentu najdete opravdu široké spektrum zajímavých produktů, které jsou takovým „výběrem z hroznů“, co se týče surovin. Už dříve jsem vyzkoušela jejich Aswagandu, Probio24 a Imunax, nyní jsem se vrhla na jejich zelené potraviny, protože mi shodou okolností moje osvědčené zelené srdcovky jiné značky zrovna došly.

► Mám svého favorita. Překoná ho Nutraceutics Advance?

Chlorella, Mladý ječmen a Spirulina jsou v mém jídelníčku už dlouhou řadu let, během nichž jsem vyzkoušela snad všechny dostupné možnosti konzumace a značky. Po úvodním hledání, které trvalo déle než rok, jsem se už zaměřila jen na ty značky, které tyto 3 zelené zázraky prodávají jen s certifikací čistoty surovin a následného zpracování. 

Když jsem si takhle vyfiltrovala produkty na českém trhu, poctivě jsem testovala, až jsem našla vítěze, jehož produkty jsem používala poslední 2 roky. Protože jsem tedy o příznivých účincích těchto superpotravin přesvědčená léty praxe, budu v této recenzi zjišťovat, zda se produkty Nutraceutics Advance vyrovnají mému osobmínu favoritovi, kterého považuji za TOP produkt v České republice.

Nemohla jsem se dočkat, až mi balíček přijde a já budu moci vyzkoušet, jestli se mému favoritovi vyrovná. E-shop je naštěstí naprosto neuvěřitelný v rychlosti dodávek – ještě se mi nestalo, že by mi balíček nedorazil do druhého dne.

► Začínám testovat

Zelené potraviny běžně užívám 1x denně (pokud procházím fyzicky či psychicky náročnějším obdobím, zvyšuji frekvenci a potraviny užívám až 3x denně). Mým ranním rituálem je rozmíchat v šejkru polévkovou lžíci ječmenu s cca 400 ml vlažné vody a zapít jím tablety spiruliny, chlorelly i ječmenu. Množství užívaných tablet je pro každého individuální, pro mě osobně je to už po letech se zelenými potravinami intuitivní záležitost – začínala jsem na doporučeném množství s pár tabletami a čajovou lžičkou ječmenu, v období viróz či většího vytížení někdy zkonzumuji i desítky tablet denně. Fungují pro mě jako výborná náhrada za zeleninu, keré nekonzumuji tolik, kolik bych měla. Ječmenem si pak nahrazuji tolik potřebnou kávu :-).

Zelené potraviny Nutraceutics jsem užívala stejně jako moji zajetou značku a sledovala jsem, jestli se jejich účinky na mé tělo budou nějak lišit. Po několika týdnech jsem mohla s jistotou konstatovat, že jsem nezaznamenala žádné změny – produkty značky Nutraceutics tedy na mé tělo působí stejně blahodárně, jako moje běžná značka. Pozoruji na sobě díky nim především větší množství energie, správně fungující trávení a lepší imunitu.

Sladkovodní řasa jako super detox

Chlorella je druh jednobuněčné sladkovodní řasy původem z Taiwanu a Japonska a je velice bohatá na nejrůznější zdraví prospěšné látky. Její účinky jsou rozsáhlé:

• Detox: Chlorella do sebe toxiny absorbuje a napomáhá tak čištění organismu.
• Zdroj vlákniny: Podporuje trávení a přispívá k normální funkci střevního traktu.
• Zdroj vitaminů a minerálů: Obsahuje množství vitaminů, minerálů a dalších přírodních látek jako chlorofyl, karotenoidy nebo chlorelový růstový faktor. Tělo tyto látky při užívání chlorely přijímá v přirozené podobě, a ne synteticky vyrobené.
• Podpora imunity
• Podpora energie a vitality
• Antioxidant: pomáhá chránit tělo před volnými radikály

Během doby, kdy jsem tuto chlorellu testovala, jsem nezaznamenala žádný rozdíl od produktu, který na trhu považuji za nejlepší. Snad jen, že jsou tabletky menší, než na jaké jsem zvyklá, díky čemuž jsou příjemnější na polykání. Chuť tablet není nijak nepříjemná – popsala bych ji jako typicky „řasovou“ :-). Pokud v kuchyni používáte různé typy řas, jistě si hned vybavíte, co tím myslím. Pokud jste však s řasami nováček, představte si chuť trávy s vůní moře.

Chlorellu značky Nutraceutics Advance můžu doporučit všemi deseti. Rozhodně se nemusíte bát, že budete užívat neučinný produkt.

S ječmenem se napijete slunce

Nápoji z mladého ječmene se říká „nápoj slunce“, a to především díky velkému množství chlorofylu, který obsahuje. Rostlinky se sklízí jako velmi mladé ve chvíli, kdy obsahují nejvyšší množství zdraví prospěšných látek. Jeho účinky jsou podobně jako u chlorelly široké:

• Zdroj vitaminů a minerálů: Obsahuje řadu vitaminů a minerálních látek, které tělo při jejím užívání přijímá v přirozené podobě, a ne synteticky vyrobené.
• Aminokyseliny: Obsahuje řadu aminokyselin, včetně esenciálních, které si tělo neumí samo vyrobit a musí je přijímat v potravě.
• Zdroj chlorofylu: Chlorofyl pomáhá zvýšit kvalitu a množství červených krvinek, pomáhá s hojením ran, hemoroidů a popálenin.
• Antioxidant: Pomáhá chránit tělo před negativním působením volných radikálů.
• Podpora správné funkce jater a žlučníku

Nápoj z mladého ječmene užívám na zapití všech ostatních zelených tablet, a tak je pro mě důležitá jeho chuť. Měla jsem proto velkou radost, když jsem zjstila, že není nijak hořký a jeho chuť, barva i vůně čerstvé trávy jsou příjemné. Považuji ho prakticky za identický s mým dlouholetým favoritem, a to jak chutí či jemností prášku, tak účinky.

Přestože pro mě je nápoj z ječmene naprostou lahůdkou, „začátečník v zeleném světě“ však možná bude ptřebovat nějaký čas na to, aby si na jeho chuť zvykl. Mé první dojmy před několika lety, kdy jsem jej vyzkoušela poprvé, totiž byly spíše negativní, nápoj mi příliš nechutnal a nedokázala jsem si představit, že bych ho měla pít pravidelně. Stačilo však pár týdnů a moje chuťové pohárky se mu plně přizpůsobily.

Ani tomuto produktu nemám naprosto co vytknout a doporučuji ho každému, kdo by chtěl se zelenými produkty začít.

Bílkovinná bomba v jedné tabletě

Další superpotravinou, kterou jsem testovala, je spirulina. Tato sladkovodní řasa (sinice) obsahuje obrovské množství vlákniny, a je tak jednou z potravin nejvíce bohatých na proteiny. Kromě toho, že je zdrojem vlákniny má však spoustu dalších blahodárných účinků:

• Zdroj vlánkniny
• Hubnutí: Podporuje kontrolu tělesné hmotnosti a hubnutí.
• Podpora imunity a obranyschopnosti: Podporuje správnou funkci imunitního systému a přirozenou obranyschopnost.
• Podpora celkové vitality organismu
• Zdroj vitamínů a minerálů: Obsahuje řadu vitaminů a minerálních látek, které tělo při jejím užívání přijímá v přirozené podobě, a ne synteticky vyrobené.
• Udržení normální hladiny cukru v krvi
• Zdroj aminokyselin: Obsahuje 18 různých aminokyselin, včetně esenciálních, které si tělo neumí samo vyrobit a musí je přijímat v potravě.
• Zdroj chlorofylu: Chlorofyl pomáhá zvýšit kvalitu a množství červených krvinek, pomáhá s hojením ran, hemoroidů a popálenin.
• Antioxidant: Pomáhá chránit tělo před negativním působením volných radikálů.

Stejně jako ostatní testované produkty mě i spirulina od Nutraceutics nezklamala. Tabletky jsou stejně jako u chlorelly menší, a tedy snazší na polykání, účinky nebo chuť spiruliny však odpovídá mému oblíbenému produktu, který beru dlouhodobě. Barva tabletek je modrozelená a chuť se dá popsat jako „sladce trávová“. 

Přiznám se, že jsem si nejdřív tímto produktem nebyla jistá, protože cenově dopovídá produktům bez certifikací, které nemají takové účinky a jejich chuť také není ideální. Je ovšem opravdu kvalitní a účinný, takže v poměru cena–výkon vyhrává na plné čáře.

Chlorofyl z ječmene podruhé

I druhý ječmenný nápúoj, který jsem vyzkoušela má mnoho blahodárných účinků. Není asi s podivem, že se velmi podobají účinkům nápoje prvního:

• Zdroj vitamínů a minerálů: Obsahuje řadu vitaminů a minerálních látek, které tělo při jejím užívání přijímá v přirozené podobě, a ne synteticky vyrobené.
• Zdroj aminokyselin: Obsahuje řadu aminokyselin, včetně esenciálních, které si tělo neumí samo vyrobit a musí je přijímat v potravě.
• Zdroj chlorofylu: Chlorofyl pomáhá zvýšit kvalitu a množství červených krvinek, pomáhá s hojením ran, hemoroidů a popálenin.
• Antioxidant: Pomáhá chránit tělo před negativním působením volných radikálů.
• Podpora správné funkce jater a žlučníku

Když už jsem byla v testování a srovnávání, rozhodla jsem se, že zkusím srovnat dva ječmenné nápoje, které Nutraceutics Advance nabízí. S předchozím nápojem jsem byla nadmíru spokojená, proto jsem byla zvědavá, jak si povede tento produkt.

Přiznám se, že jsem byla větším fanouškem Ječmene - BIO juice, a to především z hlediska chuti. Narozdíl od něho mi chuť u tohoto nápoje připadala taková jakoby „prachová“. Mému apetitu v tomto případě nepomáhal ani fakt, že je tento ječmen namletý poměrně nahrubo, a tak jsem měla pocit, že mi při polykání uvízne v krku.

Přestože jsou jeho účinky nesporné a cena je opravdu příznivá, myslím, že zůstanu u svého osvědčeného ječmenného nápoje.